xzxz
12-12-2002, 09:58
:o النوم
الفرق كبير بين النوم ليلا والنوم نهارا .
.... فالنوم ليلا له فوائد عظيمة......
تنال اعظاء الجسم من الراحة اضعاف ماتناله خلال النوم نهارا .. بسبب مافيه من
ضوضاء وصخب وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي .
... طبعا ديننا الحنيف حثنا على ذلك ، ولا يأمرنا بشيء الا وفيه الفائدة العظيمة
لنا ،،،
اكتشف العلماء مؤخرا أن الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم بافراز مادة تسمى
( الميلاتونين ) تؤثر تأثيرا مباشرا في عملية النوم ،،
وأن الظلام يزيد افراز هذه المادة بعكس الضوء الذي يثبطه ،،،،،،،
.................. فسبحان الخالق ....................
الفرق كبير بين النوم ليلا والنوم نهارا .
.... فالنوم ليلا له فوائد عظيمة......
تنال اعظاء الجسم من الراحة اضعاف ماتناله خلال النوم نهارا .. بسبب مافيه من
ضوضاء وصخب وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي .
... طبعا ديننا الحنيف حثنا على ذلك ، ولا يأمرنا بشيء الا وفيه الفائدة العظيمة
لنا ،،،
اكتشف العلماء مؤخرا أن الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم بافراز مادة تسمى
( الميلاتونين ) تؤثر تأثيرا مباشرا في عملية النوم ،،
وأن الظلام يزيد افراز هذه المادة بعكس الضوء الذي يثبطه ،،،،،،،
.................. فسبحان الخالق ....................