المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : بعض حالات مرض التوحد "الأوتيزم" قد تشفى بالغذاء


vergenea
30-01-2008, 06:28
صدمة البداية
تقول "كارين سيروسي" :
عندما أخبرنا الأطباء أن ابننا سيقضي كل حياته معاقا بصورة شديدة شعرنا أننا نريد أن نثبت أنهم على خطأ . ولكن عندما فحصت المعالجة النفسية ابننا البالغ من العمر 18 شهرا أخبرتني أنها تعتقد أن "مايلز" يعاني من مرض التوحد ، وهنا بدأ قلبي يدق بشدة . لم أعرف بالضبط ماذا تعني كلمة "التوحد" ، ولكني كنت أعرف أنها كلمة سيئة . في البداية اعتقدت أنها تعني مرض عقلي ، ربما نوع من انفصام الطفولة ، والأسوأ من ذلك انني تذكرت مقولة أن هذا المرض سببه التعرض لانفعال نفسي شديد خلال فترة الطفولة الأولى ، وهذه أفكار غير صحيحة بالطبع .

كان طبيب الأطفال قد حولنا الى المعالجة النفسية في أغسطس 1995 لأن مايلز لم يكن يفهم أي شيء مما يقال له . كان نمو "مايلز" جيدا وطبيعيا حتي الشهر الخامس عشر من عمره ، ولكنه توقف بعد ذلك عن ترديد الكلمات التي كان قد تعلمها تعلمها مثل بقرة ، قطة ، رقصة ، ثم بدأ في الاختفاء داخل نفسه . اعتقدنا في بداية الأمر أن التهاب أذنه المزمن هو المسئول عن صمته ، ولكن خلال ثلاثة أشهر كانالولد قد دخل بالفعل الى عالمه الخاص .

وهكذا ، وفجأة أصبح طفلنا الصغير السعيد لا يتعرف علينا أو على أخته البالغة من العمر ثلاث سنوات. كان مايلز يتحاشى نظرة العين للعين ، كما كان يتحاشى التواصل معنا ولو حتى بالاشارة ، وأصبح سلوكه غريبا بطريقة متزايدة ، فكان يجرجر رأسه على الأرض ، ويمشي على أطراف أصابعه (وهذا شيء شائع للغاية بين الأطفال المتوحدين ) ، كما كان يصدر أصواتا غريبة مثل الغرغرة ، ويقضي أوقاتا طويلة في أداء عمليات متكررة مثل فتح وغلق الأبواب أو ملء كوب من الرمل وتفريغه في صندوق الرمل . كان يصرخ بلا هوادة ، ويرفض أية محاولة للتهدئة حتي عن طريق حمله وهدهدته ، كما كان يعاني من اسهال مزمن .

والتوحد ليس مرضا عقليا كما عرفت فيما بعد ، إنما هو إعاقة في النمو يعتقد أنها تتسبب عن تغير ما في المخ . وقدرت معاهد الأبحاث أن هناك طفلا بين كل 500 طفل في أمريكا يعاني من هذا المرض ، ولكن الدراسات الحديثة تقدر أن نسبة حدوث المرض تزداد بسرعة . وعلى سبيل المثال فان عدد الأطفال المتوحدين في ولاية فلوريدا وحدها ازدادو بنسبة 600 % في العشر سنوات الأخيرة . وبالرغم من أنه أكثر انتشارا من مرض "داون" الا مرض التوحد يظل واحدا من أمراض اختلال النمو الأقل فهما حتى الآن .

أخبرنا الأطباء أن الأمر سينتهي بابننا الى كونه معاقا بشدة ، ولن يكون بمقدوره أن يصنع صداقات ، أو أو يجرى حوارا مفهوما مع أحد ، أو أن يتعلم في مدرسة عادية بدون مساعدة ، أو أن يعيش حياة مستقلة . وأصبح أملنا الوحيد أن نتمكن بمساعدة العلاج السلوكي من تعليمه بعض المهارات الاجتماعية التي لن يستطيع أن يتعلمها بمفرده.

لقد كنت أفكر دوما أن أسوأ شيء يمكن أن يحدث لأي انسان هو أن يفقد طفلا . والآن كان هذا هو مايحدث لي ولكن بطريقة مختلفة ، لا يمكن تفسيرها . وبدلا من أن يساعدني الآخرون كنت أتلقى منهم نظرات غير مريحة ، وعبارات غير محددة ، كما كنت أشعر بأن بعض صديقاتي لا يردن أن يردوا على مكالماتي التليفونية .

البحث في الكتب
بعد التشخيص المبدئي لمرض ابني ، قررت أن أنفق ساعات طويلة في المكتبة للبحث عن أسباب هذا التحول المفاجيء والملحوظ في حالة ابني ، ووقتها عثرت على كتاب عن طفل متوحد اعتقدت أمه أن سبب أعراض مرضه كان حساسية في المخ بالنسبة للبن . لم أسمع قبل ذلك الوقت شيئا مثل هذا ، لكن الفكرة اشتعلت في رأسي لأن ابني كان يشرب كميات غير عادية من اللبن ، حوالي نصف جالون يوميا . تذكرت وقتها أيضا أن أمي أخبرتني أنها قد قرأت عن أولاد كثيرين ممن يعانون من التهاب الأذن المزمن وكانت لديهم حساسية ضد اللبن والقمح .

نصحتني أمي أن أمنع ابني عن هذه الأغذية ومتابعة حالة أذنه . قلت لأمي أن اللبن والجبن والمعجنات هي الأغذية الوحيدة التي يقتات عليها ، ولو منعناها عنه فانه سيتضور جوعا . ثم تذكرت أن ابني أصيب بحالة التهاب في الأذن عندما كان عمره 11 شهرا ، بمجرد تحويله من تناول تركيبة لبن الصويا الى شرب لبن البقر ، فقد كان يتناول لبن الصويا منذ ولادته لأنه عائلتي معرضة للحساسية ، وكنت مدركة أن لبن الصويا لن يتسبب في هذه الحساسية له ، كما أن مايلز لم يحتمل لبن صدري ، ربما لأني كنت أنا نفسي أتناول كمية كبيرة من لبن البقر . ولما لم يكن هناك شيئا لأخسره فقد قررت أن أمنع كل منتجات الألبان من غذاء مايلز .

بداية التحسن
ما حدث بعد ذلك لم يكن أقل من معجزة . لقد توقت مايلز عن الصراخ ، كما قل الوقت الذي أصبح يقضيه في القيام بعمليات متكررة ، وبنهاية الأسبوع الأول سحبني من يدي وأشار لي لكي ننزل السلم معا. ولأول مرة من شهور سمح لأخته أن تمسك بيده وتغني له أغنية . وبعد اسبوعين ، وكان قد مر شهر على زيارة المعالجة النفسية ، قمنا بزيارة طبيبة أطفال مشهورة في مجال النمو لكي نتأكد من تشخيص حالة التوحد . قامت الدكتورة سوزان هايمان باعطاء مايلز بعض الاختبارات وسألت عديد من الأسئلة . وصفنا لها التغيرات في سلوكه بعدما أوقفنا اعطائه منتجات الألبان ، ولكنا نظرت لنا في النهاية بحزن وقالت : "ان ابنكما متوحد ، ومع اعترافي أن موضوع الحساسية للبن هو موضوع مهم لكني لا أعتقد أنه يمكن أن يكون مسئولا عن حالة توحد مايلز أو عن تحسنه مؤخرا " .

تسبب كلام الطبيبة في تثبيط عزيمتنا بطريقة رهيبة ، ولكن كل يوم يمر كان يحمل معه تحسنا لمايلز . وبعد اسبوع ، وعندما جذبته لكي يجلس في حجري تلاقت نظراتنا فابتسم مايلز ، وهنا بدأت في البكاء .. أخيرا بدأ يعرف من أنا . كان قبل ذلك يتجاهل أخته ، أما الآن فانه بدأ يراقبها وهي تلعب بل ويشعر بالغضب عندما تأخذ لعبه بعيدا عنه . بدأ مايلز ينام بصورة أكثر طبيعية ، ولكن اسهاله استمر . وبالرغم من عدم بلوغه سن الثانية بعد ، فاننا ألحقنا بحضانة للتعليم الخاص لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع ، كما بدأنا برنامجا مكثفا للنمو واللغة كانت الدكتور هايمان قد وافقت عليه .

اختبار نظرية اللبن
ولأني متشككة بطبعي ، ولأن زوجي عالم باحث ودكتور في علم الكيمياء ، فقد قررنا أن نضع نظرية مسئولية اللبن عن سلوك مايلز موضع الاختبار ، فأعطيناه كوبين من اللبن ذات صباح ، وفي نهاية اليوم كان مايلز يمشي على أطراف أصابعه ، ويجرجر رأسه على الأرض ، مصدرا اصواتا غريبة ، ومبديا كل السلوكيات والتصرفات الغريبة التي كان قد نسيها تقريبا . بعد عدة أسابيع لاحظنا أن بعض السلوكيات الغريبة عادت مرة أخرى ، وبالبحث وجدنا أن مايلز قد تناول قطعة جبن في الحضانة . وهكذا أصبحنا متأكدين تماما أن منتجات اللبن هي مسئولة بطريقة ما عن حالة التوحد لديه .

أردت أن أطلع الدكتورة هايمان على التطور الذي كان مايلز يبديه ، لذا أرسلت اليها شريطا للفيديو يصوره وهو يلعب مع والده وأخته ، فاتصلت بي بسرعة وقالت : " بصراحة أنا أعترف بالهزيمة . لقد تحسن مايلز بصورة ملحوظة ، ولو لم أكن أنا التي قد شخصته لاعتقدت أن شريط الفيديو لطفل آخر " .

مجموعات المساندة
بعد ذلك أردت استكشاف ما اذا كان لأطفال آخرين تجارب مماثلة ، وعن طريق شبكة الانترنت اكتشفت مجموعة مساندة لمرضى التوحد ، فاتصلت بهم وسألتهم بخجل : " هل يمكن أن يكون مرض التوحد لدي ابني له علاقة باللبن ؟" . كانت ردة الفعل غامرة ورائعة ، أخبروني عن بعض الباحثين في هذا الموضوع مثل "ريشلت" في النرويج ، و "شاتوك" في انجلترا ، وكيف أنهم وجدوا براهين مبدئية تقر ما أبداه أهالي كثيرين لمدة أكثر من 20 عاما أن منتجات الألبان تفاقم أعراض مرض التوحد .

وقام زوجي ، الحاصل على درجة الدكتوراة في الكيمياء ، بالحصول على نسخ من المقالات ذات الصلة بالموضوع وقرأها بكل دقة ، ثم شرح لي أن هناك نظرية تقول بأن بعض الأطفال الذين يعانون من التوحد يقومون بتكسير بروتين اللبن المعروف باسم الكازيين الى ببتيدات تؤثر على المخ بنفس الطريقة التي تؤثر بها عقاقير الهلوسة.
وبعض العلماء ، ومنهم من كانوا آباء لأطفال متوحدين ، اكتشفوا مركبات تحتوي على أشباه أفيونيات في بول أطفال متوحدين . وقرر الباحثون في نظريتهم أن هؤلاء الأطفال اما أنهم يفتقرون الى انزيم يكسر هذه الببتيدات بصفة طبيعية ويحولها الى صورة قابلة للهضم ، أو أن هذه الببتيدات كانت تتسرب بطريقة ما الى مجرى الدم قد أن تهضم .

وفي نوبة ابتهاج أدركت أن هذه المعلومات تبدو منطقية تماما ، فقد شرحت لي لماذا كان مايلز ينمو بطريقة طبيعية في أول سنة ، عندما كان يتناول لبن الصويا فقط ، كما فهمت لماذا أصبح متلهفا على اللبن فيما بعد: اذ أن أشباه الأفيونيات هو عقاقير مسببة للادمان بقوة ، و أكثر من ذلك هذا التشابه الكبير بين تصرفات الأطفال المتوحدين وتصرفات من يتعاطون عقاقير الهلوسة .

جلوتين القمح أيضا مسئول
أخبرني زوجي أيضا أن هناك نوع آخر من البروتين الذي يتم تكسيره الى صورة سامة وهو بروتين الجلوتين الموجود في القمح ، والشعير ، والشوفان ، وهو يضاف بصفة عامة الى آلاف من الأغذية المعلبة . كان من الممكن أن يعتبر زوجي ذو العقلية العلمية هذه النظرية غير متكاملة لو لم يلاحظ التغيرات الجوهرية في مايلز بنفسه ، وكيف أن مايلز حدد نفسه في مجموعة الأغذية التي تحتوي على القمح ومنتجات الألبان فقط . بالنسبة لي أخذت قرارا بأن أمنع الجلوتين أيضا من غذاء ابني ، ورغم مشغولياتي الجمة كان على أن أتعلم كيفية طهي وجبات خالية من الجلوتين . ان هناك مرضا في البطن يدعى مرض "سيلياك" Coeliac disease يتطلب أيضا أن يكون غذاء المريض به خاليا من الخلوتين ، وهكذا أنفقت الساعات على الانترنت لكي أجمع معلومات عن الغذاء الخالي من الجلوتين .

vergenea
30-01-2008, 06:29
بمجرد مرور 48 ساعة من تناوله لغذاء خالي من الجلوتين أصبح براز مايلز صلبا ، واختفى الاسهال ، كما أن توازنه وتناسق حركته تحسنا . بعد شهرين بدأ مايلز يتكلم .. مع تغيير في نطق الحروف أحيانا ، ولكنه كان يتكلم . لم يكن يدعوني ماما بعد ، ولكنه كان يبتسم ابتسامة مميزة عندما يراني وأنا أمر عليه لكي آخذه من الحضانة . ومع كل ذلك فان أطباء مايلز كلهم كانوا مازالوا يسخرون من فكرة الربط بين مرض التوحد وبين نوعية الغذاء ، حتى مع معرفة أن التدخل الغذائي مأمون وغير ضار للمريض ، وظل هذا التوجه قائما حتى أثبتت الدراسات المقارنة أنها فعلا حقيقة وعندها بدأ المجتمع الطبي في تقبل هذه الحقيقة .

لذا ، قررنا أنا وزوجي أن نصبح خبراء بأنفسنا في هذا الموضوع ، فبدأنا حضور المؤتمرات التي تعقد لدراسة مرض التوحد ، كما اتصلنا ببعض الباحثين الأوربيين ، وقمت بتنظيم مجموعة لمساندة الآباء والأمهات الآخرين لأطفال متوحدين في منطقتنا . وبالرغم من أن بعض الأهالي لم يكونوا مهتمين باستكشاف موضوع التدخل الغذائي أولا ، الا أنهم غيروا تفكيرهم بمجرد مقابلة ابني . لم يستجب كل الأطفال للغذاء ، ولكن في النهاية كان لدينا حوالي 50 أسرة جربت الغذاء الخالي من الجلوتين والكازيين مع أطفالهم المرضي وقد حققوا تقدما ملحوظا . ومن خلال دراسة الحالات المسجلة على قوائم المساندة في الانترنت نستطيع القول أن آلافا من الأطفال حول العالم قد استجابوا بصورة جيدة لهذا التغيير في الغذاء .

وكان من حسن الحظ أننا وجدنا طبيبا للأطفال يتسم بالتعاون ، ووقتها كان مايلز يتحسن باطراد حتى انني كنت أقفز من فراشي كل صباح لمتابعة التغيرات الجديدة فيه يوميا . وذات يوم ، وكان مايلز قد بلغ العامين والنصف ، أمسك بلعبة على شكل ديناصور وأراها لي قائل بحروف مدغمة : " انظري يا ماما الى هذا الديناصور".. وبمنتهى الدهشة فتحت يدي المرتعشتين وأنا أقول له : " لقد قلت لي ماما " ، وابتسم مايلز واحتضنني طويلا .

الشفاء التام
في عمر الثالثة قرر أطباء مايلز أنه شفي تماما من مرض التوحد . وفي الاختبارات الاجتماعية واللغوية كان معدله ثمانية أشهر أكبر من عمره ، كما حقق نفس النتائج في اختبارات الاعتماد على النفس والمهارات العضلية ، ثم التحق بمدرسة عادية بدون مساعدة ذوي الاحتياجات الخاصة . وهناك أخبرتني مدرسته أنه كان واحدا من أكثر أطفال الفصل بهجة وكلاما ومشاركة . واليوم ، وعمر مايلز حوالي 6 سنوات ، فانه يعتبر واحدا من أشهر الأطفال في المدرسة ، ومستوى قراءته هو المستوى الرابع ، ولديه أصدقاء جيدين ، ومؤخرا شارك بدور متميز في مسرحية لفصله ، وهو على علاقة قوية بأخته الأكبر ، ويقضيان ساعات معا في ألعاب تخيلية ، وهو الشيء الذي لا يمكن أن يحدث مع أطفال يعانون من مرض التوحد . وهكذا ، فان أسوأ مخاوفي لم تتحقق ، فأنا محظوظة للغاية .

مساندة الآخرين
لكني أتخيل الآباء والأمهات الذين لم يكونوا محظوظين بصورة كافية لكي يعرفوا هذه الأفكار عن الغذاء. ولهذا فقد بدأت في عام 1997 صحيفة و مجموعة مساندة دولية أسميتها " شبكة التوحد للتدخل الغذائي Autism Network for Dietary Intervention" بالاشتراك مع أم أخرى تدعي "ليزا لويس" وهي مؤلفة لكتاب وجبات خاصة لأطفال خاصين future Horizons, 1998 . تلقينا مئات من الخطابات والرسائل الالكترونية من أهال في كل أرجاء العالم لديهم أطفالا أستفادوا من التغيير الغذائي ، وبالرغم من أنه من الجيد أن يكون هناك مساندة طبية عند تطبيق هذا الغذاء الا أنه للأسف فان عديد من الأطباء كانوا يشككون في فاعليته .

ومع استمرار دراستي للأبحاث الجديدة ، أصبح الأمر الواضح لي أن التوحد هو اعتلال في جهاز المناعة . ان كل الأطفال المتوحدين الذين أعرفهم لديهم حساسية لأنواع مختلفة من الطعام بالاضافة للبن والقمح ، وأيضا فان معظم الأباء والأمهاء في مجموعتنا عانوا أو كانوا يعانون من مشكلة أو أكثر تعلق بالمناعة مثل : مرض الغدة الدرقية ، مرض "كرون" ، مرض "سيلياك" ، مرض الروماتويد ، التعب المزمن ، وأمراض الحساسية المختلفة . ويبدو أن الأطفال المتوحدين يكونون معرضين جينيا لمشاكل الجهاز المناعي ، ولكن مالذي يحرك المرض الفعلي ؟

هل للتطعيم الثلاثي دور في احداث التوحد ؟
أقسم عديدا من الأباء والأمهات أن أطفالهم المتوحدين بدأوا في اظهار السلوك التوحدي عند سن 15 شهرا ، بعد فترة قصيرة من تطعيم الطفل بال MMR وهو التطعيم الثلاثي ضد الحصبة ، والغدة النكفية ، والحصبة الألمانية . وعندما فحصت هذه الدلائل بالصور وشرائط الفيديو لمعرفة متي حدث المرض لمايلز بالتحديد وجدت أن هذا يتفق تماما مع تاريخ التطعيم ، حيث أني ذهبت به الى غرفة الطوارئ بالمستشفي نتيجة ارتفاع حرارته . وحديثا ، فان دراسة صغيرة قام بها الباحث البريطاني أنرو ويكفيلد وهو طبيب ، ربطت بين جزء الحصبة في التطعيم والضرر الذي يحدث في الأمعاء الدقيقة للأطفال ، وهو ما يشرح لماذا يحدث التسرب للببتيدات المسببة للهلوسة الى مجرى الدم . ولو ثبت أن هذا التطعيم الثلاثي يلعب دورا في تحريك وبدء مرض التوحد ، عندئذ يجب تحديد ما اذا كان بعض الأطفال لديهم امكانية للاصابة بالمرض ، ومن ثم يجب عدم تطعيمهم أو تطعيمهم في سن أكبر .

وهناك تطور آخر يعطينا أملا جديدا وهو أن الباحثين في أحد المراكز التشخصية - وزوجي واحد منهم- يدرسون الآن الوجود غير الطبيعي للببتيدات في بول الأطفال المتوحدين ، والأمل معقود على وجود اختبار روتيني للبول يمكنك أن يكشف عن وجود مرض التوحد في الأطفال في سن مبكرة من خلال الوجود غير الطبيعي للبتتيدات، وحتى يكشف عن أن بعض أنواع مرض التوحد هي خلل أيضي ، وعندها يمكن أن يكون التدخل الغذائي واحدا من الوسائل الطبية التقليدية لعلاج هذه الحالات .

ان كلمة التوحد التي كانت تعني القليل بالنسبة لي قد غير حياتي بصورة كبيرة ، فلقد جاءت الى بيتي كضيف متوحش غير مدعو ، ولكن في النهاية جاءت معها النعم ، فلقد شعرت أنني محظوظة مرتين : مرة لأن قدري الجيد مكننى من استعادة طفلي مرة أخرى ، ومرة أخرى لأني استطعت أن أساعد الأطفال الآخرين الذين يعانون من نفس المرض والذين فقدوا الأمل في العلاج ، وحزن عليهم أهلهم ثم وجدوا التحسن مع التدخل الغذائي.


الأبحاث الطبية الحديثة تثبت صحة مقولات الأم
وأضيف هنا -كاتب المقال - أن الأبحاث الطبية الحديثة أكدت فعلا وجود دور للجلوتين والكازيين في مرض التوحد ، ففي دراسة نشرت في 26/8/2003 في مجلة Clinician Reviews في العد 13(7) 45-52، 2003 بعنوان "التوحد .. تحديات في التشخيص والعلاج" للباحثين جارسيا ت . هدسون ، وديان ديكسون، وتحت عنوان جانبي : التغيرات غير الطبيعية في الهضم ، قال البحث : " اقترح العالم هوفارث ومجموعة العمل معه أن مرض التوحد ينشأ من اغراق للجهاز العصبي المركزي - مبكرا ولفترة طويلة - بفيض من أشباه المورفينات ، التي يحتمل انها مشتقة من الهضم غير الكامل للجلوتين الغذائي و/أو الكازيين . ويقترح الباحثون المحققون أيضا أن التغيرات غير الطبيعية في الهضم مثل ارتجاع المريء ، ونقص انزيم هضم المواد الكربوهيدراتية في الأمعاء ، قد تشرح جزئيا الغضب المفاجئ والسلوك العدواتي أو الاستيقاظ ليلا الذي يمر به عديد من الأطفال المتوحدين " . ويقترح البحث أيضا أن يجرب الآباء والأمهات نظام التدخل الغذائي الخالي من الجلوتين والكازيين كوسيلة من وسائل العلاج من التوحد . وهذا يعني أن الهيئة الطبية قد اعترفت فعلا بوجود دور للتدخل الغذائي في علاج هذا المرض .
وفي بحث آخر صدر في النرويج في عام 2001 قرر الباحث أن الامتناع عن الجلوتين والكازيين يؤدي الى التقليل من السلوكيات التوحدية ، ويزيد مهارات التواصل الاجتماعي ، وفي نفس الوقت فان كسر النظام الغذائي يؤدي بالتالي الى عودة الأعراض مرة أخرى .

وتعقيبا على ملاحظة الأم المهمة بأن أعراض مرض التوحد بدأت في ابنها بعد تناوله للتعطيم الثلاثي مباشرة، والذي يتهمه كثيرون أنه بسبب احتوائه على مادة الثيوميروسال(ايثيل الزئبق) ، المستخدمة كمادة حافظة للتطعيم ، يؤدي الى التسمم بمعدن الزئبق وبالتالي الى ظهور أعراض مرض التوحد ، فان بحثا جرى في الدانمارك ونشر في شهر اكتوبر 2003 قرر أن معدلات الاصابة بمرض التوحد انخفضت في الدانمارك بعد ازالة مادة الثيوميروسال من التطعيمات . وهذا يلفت النظر بشدة الى التفكير في انتاج تطعيمات جديدة لا تحتوي على الثيوميروسال في سبيل حماية الأجيال الجديدة من هذا المرض الصعب . وجدير بالذكر أنه يمكن ازالة بعضا من مادة الزئبق السامة من الدم عن طريق أسلوب علاجي معين ، وقد تحسنت بالفعل حالات عديدة بعد العلاج .

وفي بجث نشرته مجلة (International Journal of Immunopathological Pharmacology) الصادرة بتاريخ 2003 سبتمبر - ديسمبر :16 (3) 99-189 عن الاصابة بالعدوى ، والتسمم بالكيماويات ، والببتيدات الغذائية وتأثيراتها على المناعة الذاتية في مرض التوحد ، والذي أجراه أ. فوجداني ومجموعة عمل في الولايات المتحدة يصل البحث الى النتيجة التالية :
"هذه الدراسة هي الأولي التي توضح أن الببتيدات الغذائية والسموم البكتيرية والكيماوية (ايثيل الزئبق) تتحد مع مستقبلات الخلايا اللمفية و / أو انزيمات الأنسجة مما يحدث ردة فعل مناعة ذاتية في أطفال مرض التوحد". أي أن الجلوتين والكازيين والثيوميروسال هي بالفعل مواد متهمة في اثارة واستمرار مرض التوحد . ويتفق هكذا البحث مع الرأي الذي سجلته الأم وهو أن الأطفال المتوحدين يكونون معرضين جينيا لمشاكل الجهاز المناعي.

ان اصابة طفل بمرض التوحد هو تجربة صعبة على الوالدين والأسرة كلها ، تستدعي محاولة كل الحلول الممكنة التي ساعدت بعض المصابين بهذا المرض على الشفاء . والتعديل الغذائي المقترح من استبعاد للجلوتين والكازيين هو وسيلة ممكنة وان كانت تقتضي بعض الجهد ، ليس فقط من الوالدين ، بل أيضا من كل الجهات التي يمكن أن تساعد وتساند في انتاج هذه الأغذية الخالية من الجلوتين والكازيين ، والتي نتطلع معها الى يوم تتواجد فيه منافذ بيع لهذه المنتجات الغذائية الخاصة التي ستساعد على اعادة الصحة لأطفال أبرياء والفرحة لقلوب أسرهم المتألمة . كما أن البحث عن تطعيمات تخلو من مادة الزئبق المتهمة باحداث أضرار بأطفال التوحد هو مطلب أساسي وهام للتقليل من احتمال اصابة الأجيال المقبلة بهذا المرض

رحيق إمراة
30-01-2008, 21:19
فرجينيا

موضوعك نفحة من أمل

يكون لها صدى في نفوس المعانين

مشكورة اول معرفتي بهذا المرض

تحيآتي العطرة

ghizlan
31-01-2008, 10:21
تسلم اديك فرجينيا على هداالموضوع المميز

Salamat
01-02-2008, 01:32
ان اصابة طفل بمرض التوحد هو تجربة صعبة على الوالدين والأسرة كلها وحياة مرة بكل معنى الكلمة
وليس هناك شفاء منة ابدا هذا ما يقال
وهناك اسر كانت تتمنى لو ابنها او ابنتها معاقين في كل شئ وان لا يكون عندهم هذا المرض

ghizlan
02-02-2008, 10:39
ان اصابة طفل بمرض التوحد هو تجربة صعبة على الوالدين والأسرة كلها وحياة مرة بكل معنى الكلمة
وليس هناك شفاء منة ابدا هذا ما يقال
وهناك اسر كانت تتمنى لو ابنها او ابنتها معاقين في كل شئ وان لا يكون عندهم هذا المرض

ولكن من الازم انهم يرضو بقضاء الله.................

Salamat
18-06-2008, 07:43
اكيد يا غزالنا لانة لا يوجد غير ذالك عندهم او امامهم
فالحمد والشكر لله على كل شئ
وقد قدر رب العزة وما شاء فعل

Salamat
18-06-2008, 19:19
نظام غذائي خاص للأطفال المتوحدين
أقيمت مؤخراً المحاضرة الشهرية التي يقيمها مركز دبي للتوحد، وكانت بعنوان «التغذية السليمة للطفل المتوحد»، وألقت المحاضرة اختصاصية التغذية كومال سين من المركز الطبي الحديث، وتحدثت فيها عن التغذية السليمة وقالت: «إن الإحصائيات تشير إلى أن %50 من الأطفال المتوحدين يعانون مشكلات في الأمعاء، والمشكلة الحقيقية تبدأ من الأمعاء، إذ أن نوعية الطعام التي يتناولها الطفل لا تتناسب وطبيعية حالته،


وتكون عملية هضمها صعبة وتحطيم المواد في المعدة لا يتم بصورة كاملة، وعندما تذهب الأطعمة للأمعاء تأخذ الأمعاء البروتينات غير المحطمة بشكل صحيح، لذا لا تستطيع التخلص منها عن طريق البراز، فتختلط بالدم ويصبح الدم مختلطاً بالسموم وتذهب إلى المخ، ويشعر الطفل وقتها كأنه مخدر أو في عالم آخر، ومن الممكن أن تظهر عليه الحساسية، وأضافت انه يجب على الطفل المتوحد اتباع نظام غذائي معين يتخلص فيه من الحليب ومشتقاته، وأيضاً من القمح،


وقالت إن هذا النظام صعب لكن يمكن اتباعه في المنزل، وعلى جميع أفراد العائلة التعاون مع الطفل، واتباع هذا النظام، فهو مفيد جداً للجميع، ويجب أن يستمر هذا النظام لمدة ثلاثة أشهر، ويمكن تعويض الحليب من نبات الصويا فهو يضم جميع البروتينات الموجودة في الحليب ومشتقاته،


وتناول الأرز البني غير المقشور بدلاً من الأرز الأبيض، والابتعاد عن كل ما هو معلب أو مجمد وأخذ كل شيء طازجاً، وعدم عصر الفواكه، ويجب تناولها كما هي، لأنه عند عصرها تصبح عبارة عن ماء وسكر، واستبدال الشيبسي بالبطاطا الطبيعية، والمكسرات مثل اللوز والفستق، فهي مفيدة جداً لصحة الأطفال».


وفي نهاية المحاضرة أشاد الأهالي بالمحاضرة وبجهود مركز دبي للتوحد، وقالوا: «إنها مفيدة جداً، وبمثابة دافع لتغيير عادات الطعام في المنزل، وذلك بتنسيق مع المركز».

Salamat
18-06-2008, 19:20
أقتباس:
ولكن هل يمكن أن تضع لنا أو أحد الإخوة برنامجا غذائيا خاصا لأطفال التوحد ؟؟

تُعد الحمية الغذائية جزء من العلاج المساند للتوحد ، وتقترح الأبحاث التي نٌشرت عبر دراسات التوحد في أمريكا ، أن يتناول الطفل التوحدي غذاء خالي من مادتي ( الكازين ) ، وهو البروتين الموجود في الحليب ومشتقاته ، وكذلك ( الجلوتين ) ، وهو البروتين الموجود في القمح والحنطة ومشتقاتهما ..
ويرجع سبب ذلك إلى عدم هضم المادتين من قبل المصابين بالتوحد ..
الأمر الذي يؤدي إلى تسريب الأمعاء لمادة ( البياتيد ) ، وهو البروتين المهضوم جزئياً والناتج عن هضم البروتينات الموجودة في الحنطة والحليب ومشتقاتهما ، ومن ثم دخولهما إلى مجرى الدم والتأثير سلباً على دماغ الأطفال والكبار المصابين بالتوحد ، مما يسبب نشاطاً مفرطاً قد يقترن ببعض النوبات العصبية والسلوكية غير الطبيعية . ( ياسر الفهد ، 1999 ) .
وهناك خطوات ضرورية ومهمة يجب عليك إتباعها عند استخدام الحمية للطفل التوحدي وهي :
 تحليل بول الطفل التوحدي أو البالغ .
 إخبار من لهم علاقة بالطفل التوحدي بشكل مباشر وغير مباشر بأنه سيكون تحت الحمية الغذائية ( سواء في المدرسة ، المنزل ، الأصدقاء ، وبقية أفراد الأسرة ) كي يكونوا بمثابة دعم في حالة عدم وجودك .
 مراقبة سلوكيات الطفل أثناء الحمية الغذائية وتسجيل ما يستجد من تغيرات في سلوكه . ( ياسر الفهد ، 1999 ) .
وتعتبر النكسة التي تحدث للطفل التوحدي أثناء الحمية الغذائية علامة جيدة ..
وتبدو واضحة من خلال مجموعة من الأعراض وهي :
 نكسة سلوكية .
 الخمول والكسل .
 التعلق والعاطفة .
 البكاء والأنين .
 ازدياد مرات التبول والتبرز .
 الألم والتألم .
ويمكن معرفة الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين والكازين ، وتلك الأطعمة التي لا تحتوي عليهما من خلال التالي :
 الخبز والحبوب :
الأطعمة المسموحة : ( الأرز ، دقيق الأرز ، دقيق فول الصويا ، دقيق البطاطا ، الذرة ، الخبز المعد من طحين القمح الخالي من الجلوتين ) .
الأطعمة الممنوعة : ( دقيق القمح ، المكرونة ، الشعيرية ، البرغل ، الخبز المعد من القمح المحتوي على الجلوتين ) .
 اللحوم ومنتجاتها :
الأطعمة المسموحة : ( جميع أنواع اللحوم : لحم ، سمك ، دجاج ، المطهوة سلفاً بالفرن أو القلي ) .
الأطعمة الممنوعة : ( أطباق اللحوم والسمك والدجاج المحتوية على دقيق القمح ، أو الحليب ومشتقاته ) .
 الحساء :
الأطعمة المسموحة : ( حساء اللحوم والخضروات المعدة بالمنزل من الطحين أو الصلصة المكثفة بدقيق الذرة ) .
الأطعمة الممنوعة : ( جميع أنواع الحساء الجاهزة والسريعة التحضير ، وأنواع الحساء المكثف بطحين الصلصة أو الحليب الجاهز ) .
 الفواكه :
الأطعمة المسموحة : ( جميع الفواكه ) .
الأطعمة الممنوعة : ( لا يوجد ) .
 الخضروات :
الأطعمة المسموحة : ( جميع الخضروات ) .
الأطعمة الممنوعة : ( لا يوجد ) .
 البيض :
الأطعمة المسموحة : ( المسلوق والمقلي في الزيت أو الماء ) .
الأطعمة الممنوعة : ( البيض المضاف إليه القمح أو الجبنة ) .
 المشروبات :
الأطعمة المسموحة : ( القهوة ، الشاي ، عصير الفواكه ، المشروبات الغازية ) .
الأطعمة الممنوعة : ( العصير المحتوي على الحليب ، أو المضاف له الشعير والشوفان ) .
 المكسرات :
الأطعمة المسموحة : ( جميع أنواع المكسرات ) .
الأطعمة الممنوعة : ( لا يوجد ) .

وللمزيد حول الحمية الغذائية أنصحك بالرجوع للمرجع التالي :
كل ما يهمك معرفته عن اضطراب التوحد
د / فهد المغلوث

Salamat
18-06-2008, 19:22
الغذاء الخالي من الجلوتين


"هَذا ما نَعْرِفَهُ اليَوم......"
"المرض الناتج من عدم تحمل الجلوتين"<!--[if gte vml 1]> <![endif]--><!--[if !vml]-->
أتطرق لهذا المرض بشكلٍ خاص نظراً لتزايد أعداد المُصابين به في منطقتنا العربية في الأعوام الأخيرة وعدم توفر معلومات كافية باللغة العربية على الانترنت حوله وعن الوصفات الخاصّة به, ونقص المواد البديلة في الأسواق المحلية وخاصةً المنتجات البديلة للقمح أو ارتفاع سعرها إذا وُجدت.
هذا المرض عبارة عن خلل وراثي يؤدي إلى تدمير بطانة الأمعاء الدقيقة. والجلوتين موجود في القمح و الجاودار والشوفان والشعير والمالت المستخلص من الشعير وغيرها.
يقوم الجلوتين بالتدمير التدريجي لِ Villi الموجودة في الأمعاء الدقيقة. وVilli عبارة عن البروزات الصغيرة التي تُشابه الشعر, وهدفها امتصاص العناصر الغذائية من الغذاء المهضوم. وباستمرار تناول المنتجات المحتوية على الجلوتين, تُصبح أل Villi جزئياً أو كُلياً مُسَطَّحة وغير قابلة للقيام بوظيفتها وهي امتصاص العناصر الغذائية, مِمَّا يُحْرِم الجسم من العناصر الغذائية الأساسية, ويؤدي إلى التعرض للإصابة بسؤ التغذية نتيجة ذلك. ويُمكن لِ Villi أن تعود إلى طبيعتها والقيام بوظيفتها عند خلو الغذاء المتناول من الجلوتين. وعادةً ما يؤثر هذا المرض على الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة (المعي الأثناعشر duodenum ) وهو الجزء الذي يدخل منه الجلوتين إلى الأمعاء قادماً من المعدة. ويُمكن أن يتطور المرض إلى الجزء الأوسط من الأمعاء الدقيقة(المعي الصائم jejunum ) وإلى الجزء السفلي منها (المعي أم اللفائف ileum ).
العناصر الغذائية التي يتم امتصاصها بالأمعاء الدقيقة هي:
الكالسيوم, المغنيسيوم, الحديد, الجلوكوز, السكريات الأحادية والثنائية والكحولية,الفيتامينات الذائبة في الماء والفيتامينات الذائبة في الدهون, والبروتينات والدهون.
من أعراض هذا المرض: تتنوع الأعراض فقد تُسبب إسهال, نقص بالامتصاص, غازات, انتفاخ بالبطن, وتظهر للبعض أعراض تعب وإرهاق وفقر دم وارتباك والقيء والصعوبة بالتركيز. ولا بُدَّ من الملاحظة, أن بعض الأشخاص قد لا تظهر لديهم أية أعراض على الإطلاق.
بعض الأعراض التقليدية عند الأطفال:
<!--[if !supportLists]-->
الإسهال
نقص النمو
القيء القاذف
بطن ممتدة
عجز عن تحديد العضلات في الجسم
اختلال بالأسنان
تهيج وارتباك
ضعف القدرة على الإصغاء أو عدمه
عدم الرغبة في تناول الطعام
انخفاض مستويات الكالسيوم وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك
الاعتماد المُتزايد على الأهل


بعض الأعراض العامة للكبار والأطفال:


اختلال في الجهاز الهضمي(تقلصات عضلية, غازات, إنتفاخ)
إسهال
إمساك
التغوط الدهني steatorrhea
فقر دم و/ أو نقص بالعناصر الغذائية
عجز في تحديد العضلات
تأخر في بدء النضوج والبلوغ
فقد في الوزن
عدم الرغبة بتناول الطعام
اضطرابات عاطفية ومن ضمنها الارتباك واليأس وصعوبة التركيز والإتكالية المتزايدة.


وإذا لم تُعالج هذه الحالة, فقد ينتج عنها عدد من المضاعفات الطويلة الأمد التي قد تُهدد الحياة مثل:

هشاشة العظام وأمراض بالعظام عامةً
فقد في الوزن
الصَرَعْ
نزيف داخلي
اختلال في الجهاز العصبي المركزي والسطحي
أمراض البنكرياس واختلاله
سرطان الأمعاء
فقر الدم
إسهال مُزمن
عدم تحمل اللاكتوز
Lactose intolerance
نقص في ميناء الأسنان
فقدان الخصوبة عند الرجل والمرأة
الإجهاض, تأخر مجيء الدورة الشهرية, حدوث مُبكر لسن اليأس
اضطرابات عاطفية عديدة, منها الإرهاق المُزمن, والارتباك, وعدم القدرة على التركيز.

بعد تشخيص المرض, لابُدَّ من إتباع نظام غذائي خالي من الجلوتين, وبعد إتباع هذا النظام تتحسن حالة الشخص والطفل بشكل ملحوظ خلال أسابيع.


يوصي بتجنب تناول: القمح, نخالة القمح, جنين القمح, نشا القمح, الشعير ومستخلص الشعير والمالت, النخالة, البرغل, المفتول, الجاودار, durum, farina, kamut, graham flour, matzo flour/meal, orzo, panko, seitan, semolina, spelt, udon, tritcale, einkoern, emmer
شكل (1): يبين المنتجات المحتوية على جلوتين
أنواع البيرة
اللحوم المعلبة
اللنشون
الصوصج(الهوت دوغ)
Lunch meats
الخلطات
المستخدمة
في الحشو
الخلطات
المستخدمة
في
نقع اللحوم
الأدوية
والفيتامينات
والعناصر المعدنية
Medications
Supplements
منتجات
الخبز من
الحبوب
المذكورة أعلاه
معكرون
الصلصات
صلصة الصويا
خلطات
الطبقة الخارجية
المستعملة
في قلي
الأسماك
واللحوم
Battered foods
مثل البيتزا
المعكرون
والدجاج المقلي
على طريقة كنتاكي
معلبات
خلطات الأرز
والوجبات الجاهزة
الكاكاو
الجاهز للذوبان
الشوربة
(الحساء)
المعلب
الحلوى
(الملبس)
Candy
أصابع الشفاه








وأحب أن أقدم قائمة بمنتجات حبوب الإفطار التي وضعت من قبل الجمعية البريطانية للغذاء الخالي من الجلوتين وتحتوي على المالت أو نكهة المالت بكميات أكثر من المسموح به, وهي:
Kellogg's Corn Flakes, Corn Flakes Banana Crunch, Crunchy Nut Corn Flakes, Crunchy Nut Red, Crunchy Nut Nutty, Frosties, Frosties Reduced Sugar, Frosties Cereal and Milk Bar, Choco Frosties, Cereal and Milk Bar
Asda Choco Flakes, Choco Snaps, Cornflakes, Crispy Nut Corn Flakes, Frosted Corn Flakes, Frosted Flakes, Organic Corn Flakes, Rice Snaps, Variety Pack
Co-op Choco Snaps, Crisp Rice, Frosted Flakes, Golden Nut Corn Flakes
Sainsbury's Cornflakes, Frosted Flakes Breakfast Cereal, Honey Nut Corn Flakes
Somerfield Basics Corn Flakes, Choco Flakes, Choco Rice, Choco Teddies, Corn Flakes, Crisp Rice, Honey Nut Corn Flakes
Waitrose Corn Flakes, Frosted Flakes, Honey Nut Corn Flakes, Crisp Puffed Rice
وبديل هذه المنتجات والخالية من الجلوتين هي:
Alara, Barkat, Big Oz, Doves Farm, Eat Natural, Ener-G, Glutano, Granny Ann, Heron, Infinity, Kallo, Nature's Path, Orgran, Spoff, Suma, Health Store, Vogels and Whole Earth.
المسموح به في هذا الغذاء:
الذرة, الأرز, فول الصويا, البطاطس, البقوليات, التابيوكا, نبات السورغم(نبات كالذرة) Sorghum , نبات Quinoa , Teff, الحنطة السوداء Buckwheat ,Arrowroot ,الأمارانث Amaranth millet, الشوفان
وطحين: الأرز, البطاطا, الذرة, المكسرات والبذور, الحنطة, البقوليات, بذور الكتان, نشا البطاطا والذرة, الصويا, Quinoa, sago, millet,و teff
الشوفان: من المعروف سابقاً, أن الشوفان أحد الأغذية التي كان ينصح بتجنبها, ولكن, أثبتت الدراسات الحديثة أن الشوفان يجب إدخاله والسماح به في الغذاء الخالي من الجلوتين
المراجع:
http://fp.naspghan.org/assets/diseaseInfo/pdf/GlutenFreeDietGuide-E.pdf
http://www.coeliac.co.uk
Oats in Adults with Celiac Disease". New England Journal of Medicine, October 19, 1995, Vol. 333, No. 16A
" Adult Celiac Patients Do Tolerate Large Amounts of Oats". European Journal of Clinical Nutrition (2003) 57, 163-169. doi:10.1038/sj.ejcn.1601525
" Oats and the gluten-free diet", Journal of the American Dietetic Association, March 2003 - Volume 103 - Number 3
"وصفات خالية من الجلوتين"
وصفات الخبز الخالي من الجلوتين
الوصفة الأولى: خبز بالخميرة
المقادير:
3 كوب خليط طحين*
1/4 كوب سكر
3 1/2 ملعقة شاي صغيرة من الصمغ العربي أو XANTHAN GUM
2/3 كوب حليب بودرة جاف
1 1/2 ملعقة شاي صغيرة ملح
2 ملعقة شاي صغيرة سكر
1/2 كوب ماء صافي
1 1/2 ملعقة كبيرة من الخميرة
1/4 كوب من السمن
1 1/4 كوب من الماء
1 ملعقة صغيرة شاي من الخل
3 بيضة
الإعداد:
اخلطي الطحين والسكر والصمغ والحليب والملح في وعاء الخلاَّط الكهربائي, واستعملي أعلى خفاقا.
أذيبي 2 ملعقة شاي صغيرة من السكر في 1/2 كوب الماء, وضعي الخميرة واتركيها جانباً.
أخلطي السمن مع 1 1/4 كوب من الماء وسخنيها على الفرن إلى أن تذوب السمنة.
أخلطي المواد الجافة وأضيفي السمنة بالتدريج وكذلك خليط الماء والخل. أخفقيها ومن ثم أضيفي البيض. يجب أن تشعري أن الخليط دافئ نوعاً ما.
أسكبي خليط الخميرة للخلطة في وعاء الخلاط الكهربائي وأخفقيها على أعلى سرعة لمدة دقيقتين.
ضعي وعاء الخلاط في مكان دافئ, أغلقي على الوعاء بالبلاستك وغطيها بمنشفة واتركي العجين لتتخمر لمدة 1-1 1/‌2 ساعة إلى أن ترتفع العجينة لضعف حجمها. أخلطي العجينة بالخلاط على سرعة عالية لمدة ثلاث دقائق.
ضعي العجينة في 3 قوالب خبز صغيرة مدهونة بالسمنة (قطرها 2 1/2 أنش × 5 أنش) أو في قالب واحد كبير.
استعملي قالب Muffin لخبز أي عجينة متبقية.
* يتكون خليط الطحين من:
2 كوب من طحين الأرز الأبيض
2/3 كوب من طحين نشا البطاطس
1/3 كوب من طحين التابيوكا
اخلطيها معاً واستخدمي المقياس حسب الوصفة.


الوصفة الثانية: خبز الموز
المقادير:
1 كوب من طحين الأرز البني
1 كوب من طحين الأرز الأبيض
1/4 كوب من كُلاًّ من: طحين نشا البطاطس و طحين التابيوكا
1 ملعقة شاي صغيرة من الصمغ العربي أو XANTHAN GUM
1 ملعقة كبيرة من مسحوق الخبيز baking powder) )
1/2 ملعقة شاي صغيرة من الملح
1 ملعقة كبيرة مسحوق بديل البيض
1/2 كوب من الزبد أو من زيت الكانولا
2/3 كوب عسل أو سكر بني أو 1/2 كوب سكر فركتوز
زيت وسكر
1 1/2 كوب من موز ناضج تماماً ومهروسة
الإعداد:
أخلطي الموز مع السكر والزيت.
أدهني قالب الخبز بالزيت أو قالبين صغيرين أو6 قوالب من الصغيرة جداً.
أخلطي المواد الجافة مع المواد السائلة حتى تصبح جميعها رطبة.
ضعي فوراً الخلطة في قوالب الخبيز واخبزي على درجة حرارة 350ْف لمدة 40 دقيقة إلى ساعة واحدة, ويعتمد هذا على حجم القالب. بردي القوالب على الرف.


الوصفة الثالثة: خبز المكسرات والموز (1)
المقادير:
1 كوب من الموز الناضج والمهروس
1/4 كوب من المكسرات المقطعة ناعماً
3/4 كوب من السكر
3/4 من مسحوق البكنج بودر
1 ملعقة شاي صغيرة من الفانيللا
1/2 ملعقة شاي صغيرة من البكينج صودا
2 بيضة
1/4 ملعقة شاي صغيرة من الملح
1 1/4 كوب من طحين الأرز
1/4 كوب زيت كانولا أو عباد الشمس


الإعداد:



أخلطي الموز والسكر والفانيللا في وعاء خلاط متوسط الحجم, وأخفق بسرعة متوسطة لمدة دقيقة واحدة. أضف البيض وأخلط جيداً.
أخلطي طحين الأرز والمكسرات والبكنج باودر والملح في وعاء خلاط كبير.
أضيفي خليط الموز بالتناوب مع الزيت الى المكونات الجافة, أخلط جيداً على سرعة قليلة.
أسكبي الخليط الجاهز في 2 قالب خبيز 8×4 أنش.
أخبزي على درجة حرارة 350ْف لمدة من 50 الى 60 دقيقة أو الى أن يتم الخبيز.
بردي لمدة 5 دقائق قبل تفريغ القوالب.

الوصفة الرابعة: خبز المكسرات والموز (2)


الإعداد:
سخني الفرن إلى درجة حرارة 350ْ ف وادهني قالب الخبيز بقياس 9 × 5 × 3 أنش.
أخلطي جيداً: 1/2 كوب من السكر مع 2 ملعقة كبيرة من المارجرين وبيضة واحدة.
حركي في: 3/4 كوب من الحليب و كوب واحد من الموز الناضج جيداً والمهروس.
حركي في: 2 1/4 إلى 2 1/2 كوب من طحين الأرز البني (يضاف بالتدريج الى حين الحصول على العجينة بالقوام الصحيح) وش2 ملعقة كبيرة من الصمغ العربي أو XANTHAN GUM و3 1/2 ملعقة كبيرة من البكينج باودر وملعقة شاي صغيرة من الملح.
عندما تحصلي على قوام العجينة المطلوب, أضيفي 3/4 الى 1 كوب من المكسرات المقطعة ناعماً.
أخبزي لمدة 60 دقيقة, ويمكن أن تبدئي بفحص القالب بعد 50 دقيقة بواسطة عيدان الأسنان, فإذا أخرجتيها من القالب وكانت نظيفة غير ملتصق بها شيئاً من العجينة, تكون قد جهزت.
يفضل تبريد القالب قبل تقطيعه.
الوصفة الخامسة: الخبز الأبيض
المقادير:
3 بيضة
1/4 كوب من زيت الكانولا أو زيت عباد الشمس
1 ملعقة شاي صغيرة من الخل
1 1/8 كوب من الماء
3 1/3 من خليط الطحين*
3 ملعقة كبيرة سكر
1 1/2 ملعقة شاي صغيرة من الملح
2/3 كوب من مسحوق الحليب الجاف
2 1/4 ملعقة شاي صغيرة من خميرة جافة نشطة
الإعداد:
أضيفي المكونات السائلة لوعاء الخلاط, أخلطي جيداً وضعيها جانباً.
أضيفي كل المكونات الجافة في وعاء آخر واخلطي جيداً.
أضيفي المكونات الجافة إلى المكونات السائلة بالتدريج وبثبات.
أخفقي لمدة (5-7) دقائق بالخلاط أو بقوة باليد لضمان تجانس الخليط. وستكون العجينة بقوام عجينة كيك غليظة.
ضعي العجينة في وعاء مدهون بقليل من الزيت أو الدهن وغطيها و ضعيها في مكان دافئ. واسمحي لها بأن ترتفع إلى الضعف في الحجم.
ضعي العجينة في وعاء خبيز مدهون قليلاً, نعمي أي فقاعة قد تجديها على سطح العجينة بأصابعك. غطيها واسمحي لها أن ترتفع للضعف.
ضعيها في فرن سبق تسخينه إلى 375ْ ف لمدة 35 دقيقة.
غطي سطح العجينة بورق ألمنيوم واخبزيها لمدة 20 دقيقة أخرى.
يتكون خليط الطحين من:
2 كوب من طحين الأرز الأبيض
2/3 كوب من طحين نشا البطاطس
1/3 كوب من طحين التابيوكا
اخلطيها معاً واستخدمي المقياس حسب الوصفة.


الوصفة السادسة: خبز الذرة
المقادير:
1 1/4 طحين ذرة أصفر
1/2 كوب طحين أرز أبيض
1/4 كوب طحين تابيوكا
1/4 كوب سكر
2 ملعقة شاي صغيرة بيكينج باودر
1/2 ملعقة شاي صغيرة من الملح
1 كوب حليب خالي من الدسم
1/4 كوب زيت كانولا أو زيت دوَّار الشمس أو زيت الذرة
1 بيضة مخفقة
الإعداد:
أضيفي المواد الجافة في وعاء وحركيها جيداً لضمان تجانس الخلط.
حركيها في الحليب والزيت والبيض واخلطيها إلى أن تصبح المواد الجافة رطبة.
صبي الخليط في قالب 8 أو 9 أنش, مدهونة بالزيت.
أخبزي على درجة حرارة 400ْف لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني ذهبي خفيف وعند وضع عود الأسنان يخرج نظيفاً.
تعمل هذه من 8-9 مقدار.
ويمكن استبدال 1/3 كوب حليب جاف وكوب من الماء مقابل الحليب الخالي من الدسم.

Salamat
18-06-2008, 19:27
الوصفة السابعة: خبز الذرة باللبن
المقادير:
2 كوب من خليط الطحين*
1/2 كوب سكر
1 1/2 ملعقة كبيرة من البيكينج باودر
1 ملعقة شاي صغيرة من الباكينج صودا
2 كوب من طحين الذرة الأبيض
1 كوب من اللبن الشراب
1/2 كوب من الحليب
3 بيضة
1/2 كوب زيت الكانولا أو زيت عباد الشمس
1/2 ملعقة شاي صغيرة
الإعداد:
سخني الفرن إلى 425ْ ف.
أخلطي المكونات الجافة معاً, وأضيفي طحين الذرة الأبيض.
أخلطي المكونات الرطبة وأضيفيها الى المكونات الجافة في وعاء 9×13 أنش واخلطيها جيداً.
ضعي العجينة في قالب مدهون واخبزيها على درجة حرارة 425 لمدة 25 دقيقة.

* يتكون خليط الطحين من:

2 كوب من طحين الأرز الأبيض
2/3 كوب من طحين نشا البطاطس
1/3 كوب من طحين التابيوكا
اخلطيها معاً واستخدمي المقياس حسب الوصفة.


الوصفة الثامنة: الخبز البني الخالي من الجلوتين
المقادير:
2 1/2 كوب من طحين الأرز البني
2 كوب من طحين الأرز الأبيض
1/2 كوب من طحين الفاصوليا اليابسة أو البطاطس أو التابيوكا أو الأرز الأبيض
1/4 كوب من طحين الحمص
4 ملعقة كبيرة من السكر(كل 2 ملعقة لوحدها)
1 1/2 ملعقة شاي صغيرة من الملح
1 ملعقة شاي صغيرة من قشدة التارتارCream of Tartar
1 ملعقة شاي صغيرة من البيكينج صودا
1/2 كوب من بذور الكتَّان Flax Seed
1 باكيت من الخميرة
2 بيضة
1/2 كوب من الزيت أو الزبد الذائبة
الإعداد:
حركي 2 ملعقة كبيرة من اسكر في 2 كوب من الماء الدافئ.
أضيفي الخميرة وحركي, واتركيها جانباً في مكان دافئ لبضعة دقائق.
أخلطي المواد الجافة ( ما عدا حبوب الفلاكس ) في وعاء خلاط كبير.
أدهني قالبين خبيز بحجم 13×4 1/2 أنش.
أضيفي حبوب الفلاكس إلى الماد الجافة واخلطيها جيداً.
أضيفي بيضتين و 1/2 كوب من الزيت أو الزبد الذائبة إلى خليط الخميرة الدافئ, أخلطي جيداً, وأضيفيها الى الماد الجافة واخلطي جيداً.
أضيفي كوب ماء آخر, ويجب أن تكون خلطة العجين مثل خلطة عجين الكيك, أضيفي الماء حسب الحاجة الى أن تحصلي على القوام المطلوب, مع ضمان عدم وجود أي كتل.
اسكبيها في القالب المدهون وضعيها في مكان دافئ إلى ان ترتفع في خلال ساعة.
اخبزيها على درجة حرارة 350ْ ف لمدة ساعة واحدة. اختبريها واذا أخرجتي السكين نظيفة, يجب أن تبعدي الجوانب من أسطح القالب, يجب ان تضمني أنها خبزت جيداً حتى لو تركتيها 20 دقيقة زيادة.
أقلبي القالب على رف الكيك لمدة خمسة دقائق, أرفعي الخبز من القالب واتركيها لتبرد, ثم قطعيها وضعيها بالمجمدة.
هذه ستعمل 20 شريحة خبز للقالب الواحد, وسيكون من السهل تقطيعها عندما تكون جامدة.


الوصفة التاسعة: بان كيك Applesauce Pancakes
المقادير:
1 1/2 كوب طحين أرز
3 ملعقة طعام كبيرة نشا ذرة
2 ملعقة طعام كبيرة طحين نشا بطاطا
1 1/2 ملعقة شاي صغيرة بيكينج باودر خالية من الجلوتين
1 كوب حليب
1/2 ملعقة شاي صغيرة ملح
2 بيض
3 ملعقة طعام كبيرة مارغرين ذائبة
1 كوب صلصة التفاح
1 ملعقة شاي صغيرة ليمون حسب الرغبة
طريقة التحضير:
اخلطي مواد النشا والطحين والملح والبكينج باودر. اخلطي المواد المتبقية في وعاء آخر, ثم أمزجي الخليطين معاً جيداً إلى أن تزيلي أية كتل وتوضع على شوّاية فطيرة في الفرن.
الوصفة العاشرة: بان كبك البطاطا أو الخبز المنبسطLefse (a potato pancake or flat bread)
المقادير:
4 كوب بطاطا مطبوخة بالبخار في قدر طبخ الأرز
1/2 ملعقة شاي صغيرة ملح
1/3 كوب مار غرين
1 1/2 كوب قشدة ساخنة
1 ملعقة شاي صغيرة سكر
2 1/4 خليط خبيز خالي من الجلوتين
طريقة التحضير:
تعجن البطاطا الساخنة وتخلط مع المار غرين والقشدة والسكر والملح. وعندما تبرد, أضيفي 1 1/2 كوب من خليط الخبيز, واستخدمي بقية الخليط لتغطية قطع العجين الدائرية, ثم اضغطي عليها لتصبح مستوية رقيقة بقدر الأمكان, وضعيها على شواية الفطائر في الفرن حتى يصبح لونها بني. ويمكن استعمال زيت دوار أو عباد الشمس لمسح الشواية.
الوصفة الحادية عشر: كعكة اللوز
المقادير:
3 بيض, على أن يتم فصل البياض عن الصفار
2/3 كوب سكر
1/4 كوب نشا بطاطا, منخول
1/2 كوب عصير برتقال
1/2 ملعقة شاي صغيرة قرفة
1 3/4 كوب لوز مسلوق سلقا خفيفا
طريقة التحضير:
اخفقي صفار البيض جيداً مع السكر حتى يصبح الخليط ثقيلاً ومنفوخاً. اخفق بالتتابع نشا البطاطا وعصير البرتقال. أضيفي اللوز والقرفة, واخلطي جيداً. واخفقي في وعاء منفصل بياض البيض إلى أن يصبح يابساً ولكن ليس جافاً. أطوي خليط بياض البيض في داخل خلطة صفار البيض. ادهني صينية شوي 8-أنش بنشا البطاطا. سخني الفرن على درجة 325, واخبزي من 35 إلى 45 دقيقة. تكفي هذه الوصفة لثمانية أشخاص, وتقدم مع سلطة فواكه.
مواقع لها صلة وعلاقة بهذا المرض
قُيمت هذه المواقع من قِبل مركز ثافت على أنها الأفضل في مجالها TUFTS UNIVERSITY NUTRITION NAVIGATOR.
وهي:
Celiac Support Page
Celiac.com <!--[if gte vml 1]> <![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]-->provides information and support for people with celiac disease or gluten intolerance. Includes gluten-free and wheat-free diet resources. Category: Celiac Disease www.celiac.com, Sponsor: Scott Adams
يعني هذا الموقع بحياة الأشخاص الذين يتبعوا النظام الغذائي الخالي من الجلوتين, مع لوائح لمواقع تبين أين يمكن إيجاد الأطعمة الخاصة بهذا الغذاء ومصادرها.
كما نذكر هنا بعض مما يوجد من مواقع وله علاقة بهذا المرض على سبيل المعرفة:
Canadian Celiac Association
www.celiac.ca/egfdiet.html
Open Directory - Shopping: Food: Diet: Gluten-Free
dmoz.org/Shopping/Food/Diet/Gluten-Free/
misc.kids Allergy and Asthma FAQ: Other Web Sites
www.cs.unc.edu/~kupstas/FAQ_web.html
ASD Central: Gluten-Free, Casein-Free Diet
www.asdcentral.org/html/diet.html
ANDI
GFCF Diet
http://www.gfmall.com/

The Celiac Disease & Gluten-Free Diet Support Page
الجديد في الغذاء الخالي من الجلوتين
أذار 2006
نشرت دراسة في الولايات المتحدة تشرح الإستراتيجيات الحديثة في تشخيص ومعالجة مرض Celiac Disease
New Strategies for Diagnosis and Management of Celiac Disease
Westerberg et al.
J Am Osteopath Assoc 2006;106:145-151.

--------------------------------------------------------------------------------

كانون الثاني 2006
تهتم المراجعة في بيان ماهية الغذاء الخالي من الجلوتين ومدى فعالية تجنب الأغذية المحتوية على الجلوتين في علاج هذه الحالة وتجنب مضاعفاتها.
Gluten-Free Diet: The Medical and Nutrition Management of Celiac Disease
See and Murray
Nutr Clin Pract 2006; 21:1-15.

--------------------------------------------------------------------------------

كانون الأول 2005
بدأت شركة Enjoy Life Natural Foods بوضع علامة شهادةGFCO على منتجاتها السبعة عشر الخالية من الجلوتين, بدءاً من هذا الشهر. Gluten-Free Certification هي منظمة أمريكية تعمل على توثيق المنتجات الخالية من الجلوتين بأنها خالية فعلاً من الجلوتين, وبالتالي تقوم الشركة بعرض علامة التوثيق على منتجاتها. www.enjoylifenb.com وعنوان المنظمة: www.gfco.org Gluten-Free Certification Organization

--------------------------------------------------------------------------------

مراجع عامة:
: Celiac Sprue Association, U.S.A., http://www.csaceliacs.org
http://www.coeliac.co.uk : Coeliac UK
Celiac Disease: Evaluation of the Diagnosis and Dietary Compliance in Canadian Children. PEDIATRICS Vol. 116 No. 6 December 2005, pp. e754-e759 (doi:10.1542/peds.2005-0904). http://pediatrics.aappublications.org/cgi/*******/abstract/116/6/e754.
تمَّ التحديث في 14 نيسان(أبريل) 2006
والعلم عند الله

طبعا كل المعلومات التي كتبت هي منقولة
وان شاء الله يستفيد منها من يعانون من مشاكل المصابين بمرض التوحد

ghizlan
19-06-2008, 17:39
نظام غذائي خاص للأطفال المتوحدين
أقيمت مؤخراً المحاضرة الشهرية التي يقيمها مركز دبي للتوحد، وكانت بعنوان «التغذية السليمة للطفل المتوحد»، وألقت المحاضرة اختصاصية التغذية كومال سين من المركز الطبي الحديث، وتحدثت فيها عن التغذية السليمة وقالت: «إن الإحصائيات تشير إلى أن %50 من الأطفال المتوحدين يعانون مشكلات في الأمعاء، والمشكلة الحقيقية تبدأ من الأمعاء، إذ أن نوعية الطعام التي يتناولها الطفل لا تتناسب وطبيعية حالته،


وتكون عملية هضمها صعبة وتحطيم المواد في المعدة لا يتم بصورة كاملة، وعندما تذهب الأطعمة للأمعاء تأخذ الأمعاء البروتينات غير المحطمة بشكل صحيح، لذا لا تستطيع التخلص منها عن طريق البراز، فتختلط بالدم ويصبح الدم مختلطاً بالسموم وتذهب إلى المخ، ويشعر الطفل وقتها كأنه مخدر أو في عالم آخر، ومن الممكن أن تظهر عليه الحساسية، وأضافت انه يجب على الطفل المتوحد اتباع نظام غذائي معين يتخلص فيه من الحليب ومشتقاته، وأيضاً من القمح،


وقالت إن هذا النظام صعب لكن يمكن اتباعه في المنزل، وعلى جميع أفراد العائلة التعاون مع الطفل، واتباع هذا النظام، فهو مفيد جداً للجميع، ويجب أن يستمر هذا النظام لمدة ثلاثة أشهر، ويمكن تعويض الحليب من نبات الصويا فهو يضم جميع البروتينات الموجودة في الحليب ومشتقاته،


وتناول الأرز البني غير المقشور بدلاً من الأرز الأبيض، والابتعاد عن كل ما هو معلب أو مجمد وأخذ كل شيء طازجاً، وعدم عصر الفواكه، ويجب تناولها كما هي، لأنه عند عصرها تصبح عبارة عن ماء وسكر، واستبدال الشيبسي بالبطاطا الطبيعية، والمكسرات مثل اللوز والفستق، فهي مفيدة جداً لصحة الأطفال».


وفي نهاية المحاضرة أشاد الأهالي بالمحاضرة وبجهود مركز دبي للتوحد، وقالوا: «إنها مفيدة جداً، وبمثابة دافع لتغيير عادات الطعام في المنزل، وذلك بتنسيق مع المركز».

شكرا لك ابو كريم على المعلومات المفيدة جزاك الله خيرا.........................

vergenea
24-06-2008, 01:30
شكرا لكل من قرا وشارك

وبارك الله في كل من اعطى معلومة مفيدة

وربنا يحفظ اطفالنا جميعا يارب