المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : عسر الهضم من سرعة البلع


د بلسـم
12-04-2004, 15:27
عسر الهضم حالة شائعة تمثل الشكوى الاولى فى عيادات الامراض الهضمية

و بشكل عام فان المقصود بعسر الهضم هو حس الانزعاج على مستوى المرئ و المعدة اضافة الى واحد او اكثر من العوارض الاتية :

* التجشوؤات

* التعب و الدوخة و الصداع

* حس الانتفاخ بعد الطعام

* صعوبة انهاء الوجبة بكاملها

* الغازات فى البطن

* الاحساس بالحرقة او الشعور بوجود حاجز ما وراء عظمة القص

* ارتداد المفرزات المرة الى الفم

* الغثيان و التقيؤ

* حرقة مع حس الثقل فى المعدة

اضافة الى كل هذا فان المصاب يشكو من الم فى منطقة المعدة كثيرا ما بشبة المريض بحس الثقل و هو لا يتقوقع

فى نقطة معينة
ويمكنة ان ينشر الى جهات مختلفة و يكون تقريبا شبة دائم

عبثا يحاول المريض تهدئتة بالطعام فهو يزداد سوءا مع الاستمرار فى الاكل الامر الذى يجبرة على التوقف

و اللافت الى الانتباة ان الالم لا يحدث فى اوقات محددة و لكن يميل الى الانخفاض او الى الزوال كليا عندما يتخذ المصاب و ضعية الاضجاع او عندما يكون فى عطلة

ان المعاناة من عسر الهضم غالبا ما تلازم صاحبها اشهر بل و سنوات وهو غالبا ما يعبر عن مشكلتة بقولة لست على مايرام

او اعانى من بطء فى الهضم او هضمى سيئ
و لكن العارض الاكثر شيوعا لعسر الهضم هو انتفاخ البطن الذى يجبر صاحبة احيانا على فك الحزام اثناء تناول

الطعام

الغريب فى الامر انة على رغم الضجة الكبرى التى يثيرها مرض عسر الهضم فان الطبيب لا يستطيع ان يضع

يدة على السبب الفعلى

فالفحوصات و التحاليل تكون سليمة
لا شك ان هناك اسباب عضوية يمكن ان تقف وراء عسر الهضم لهذا لا بد من البحث
و من هذة الاسباب::

* الذبحة الصدرية

* الارتداد المعدى

* الفتق الحجابى

* القرحة المعدية و الاثنى عشر

* سرطان المرئ و المعدة

* الحصيات المرارية

* استئصال المرارة

* تناول بعض الادوية

د بلسـم
12-04-2004, 15:40
ان غياب افة عضوية تقف خلف عسر الهضم يجعل البحث عن اصلة و فصلة صعبا الا ان هناك عوامل لها كلمتها فىاشعال فتيل عسر الهضم ومنها::

* الارهاق و الشدة النفسية و تهيج الاعصاب

* التهام الطعام على عجل او مضغة بسرعة

* اكل وجبات كبيرة مدهنة او غنية بالنشويات

* المشروبات الكحولية

* المشروبات المنبهة

صحيح اننا نعيش فى عصر السرعة و لكن هذة السرعة يجب ان تحذف من قائمة الطعام بحيث يعطى الانسان جسمة حقة للاستمتاع بالطعام و مضغة جيدا لكى يدخل هنيئا و ينزل مريئا

و الا فان بطوننا ستتحول الى مستودعات و امعائنا الى مجرد مزاريب للعبور وهذا سيقود الى تلبكات هضمية قد
تبدو بسيطة للوهلة الاولى و مع مرور الوقت قد تتحول الى امر خطير يصعب علاجة

ان عسر الهضم لا ياتى من لا شئ و الانسان غالبا ما يصنعة بيدة و فى ما ياتى بعض النصائح التى تسهم فى قطع الطريق علية::

* تصحيح العادات الغذائية الخاطئة

* تنظيم مواعيد الطعام

* مضغ الاكل جيدا

* تناول الطعام بهدوء و ريبة

* عدم المبالغة فى شرب الماء مع الاكل

* تجنب الاكثار من المعجنات و المقالى و الاطعمة الدسمة

* الاقلال من المشروبات المنبهة و الغازية

* تحاشى العصبية و الشدة النفسية

* معالجة الافات ان وجدت

* الياضة البدنية

مع تحياتى للجميع بالصحة:1b:1b:1b

رحـــــــال
13-04-2004, 05:32
د بلسـم
بارك الله بك على هذا الجهد الكبير والذي تشكرين عليه
يسلمووووووا .. ودمت انت والجميع بخير

رحااااااااااااااااااال

العارف
13-04-2004, 08:10
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة رحـــــــال
د بلسـم
بارك الله بك على هذا الجهد الكبير والذي تشكرين عليه
يسلمووووووا .. ودمت انت والجميع بخير

رحااااااااااااااااااال

و الله يعطيك ألف عافية.

تحياتي لك بلسم.

العارف،

د بلسـم
13-04-2004, 08:30
لااااااااا شكر على واجب

مع تحياتى للجميع:1b

الندى
15-04-2004, 11:16
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة العارف


و الله يعطيك ألف عافية.

تحياتي لك بلسم.

العارف،