المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : وصفات شعبية لإنقاص الوزن الزائد...

Al-momani
15-08-2007, 05:40
الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، وأن هذه المعتقدات وما تقدمه من وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد ومنها:


- البابونج: وصفة فعالة ومجربة لإنقاص الوزن الزائد من نصف ملعقة من زهر البابونج ومثلها من الزيزفون الأفرنجي وثالثة من إكليل الجبل في نصف لتر ماء ويتم عمل مستحلب للشرب يومياً على الريق دافئاً وقبل تناول وجبة الغداء التي يجب أن تكون متوازنة.

- النعناع البلدي: النعناع البلدي أو البري يستخدم هو الآخر للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد عن طريق غلي قبضة صغيرة من النعناع في لتر ماء على أن يشرب فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً وآخر مساءً قبل النوم.

- عصير العنب: عصير العنب الطازج، فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً، وآخر مساء، وثالث قبل العشاء، ويمكن أن يؤدي إلى نقص حقيقي في الوزن الزائد بشرط استخدام ذلك يومياً ولمدة عشرة أيام دون انقطاع.

- جذور النجيل: يصف الطب الشعبي مغلى جذور النجيل (التيل) المقطعة بنسبة عشرة جرامات لكل لتر ماء، لمدة شهر على الأقل، بعدها يمكن الملاحظة وبوضوح لأثر تناول فنجان يومياً من مغلى جذور النجيل صباحاً على الريق، وقبل الغداء وهي إنقاص الوزن الزائد، ويتوقف ذلك النقص على الريجيم الغذائي المتبع والمصاحب لتلك الوصفة.

- المرمرية: تؤخذ ملعقة طعام من المرمرية، وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة، ثم تشرب في المساء مع عدم تناول العشاء.

- الشاي الاخضر الصيني: وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

- الكرفس (سالري): وهو خضرة مفيدة للتخسيس وإنقاص الوزن بفضل عصير الكرفس الذي يحتفظ بفيتاميناته وبخصائصه المدرة للبول ويؤكل نيئاً، مفروماً، وناعماً .وطريقة استخدامه تكون بأكله نيئاً مع السلطة أو يطبخ مع الحساء أو تعصر عروقه ويشرب من العصير نصف قدح في اليوم لمدة ما بين 15 إلى 20 يوماً أو يستخدم كشراب مغلي 30 جراماً من الكرفس في نصف لتر ماء. ويمكن تجفيف أوراق الكرفس والأضلاع والجذور وهي مقطعة في الفرن للاستفادة منها في الشتاء في صنع حساء الكرفس (شوربة الكرفس) لعلاج السمنة، ويجب أن ينتخب من الكرفس الصغير والغض ويفضل في الأكل القلب على الأطراف، خاصة إذا كانت قاسية.

- السنامكي: يساعد على التخلص من الوزن الزائد ويستعمل كشراب وذلك بعد نقع الأوراق والثمار في الماء لمدة عشرة ساعات على الأقل، كما يستعمل المنقوع بمعدل كوب 3 مرات يومياً للتخلص من الوزن الزائد، وكعلاج للنقرس وعرق النسا.

- لشد الجسم: تضاف 3 ملاعق متوسطة من الشمر إلى كوب ماء مغلي، وتنقع لمدة لا تقل عن ساعة وتصف، وتشرب مرة يوميا.

- لإخفاء الكرش: يضاف شاي أخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ناشف ونعناع أخضر إلى الماء المغلي، ويشرب الخليط مرة يوميا. وممكن أيضاً شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة لمدة شهر.

منقول
رباب المصرية
15-08-2007, 08:38
شكرا للنقل الجيــد
Al-momani
15-08-2007, 15:13
العفو اختي
شكرا على المرور
ام كشه
17-08-2007, 15:33
الحمد لله ما نحتاج
Al-momani
18-08-2007, 00:01
الحمد لله ما نحتاج

لعاد ليش دخلتي؟؟tt6tt6tt6
امشاللهع عمر ما تحتاجيها
كنت بمزح معك
Dr.Hamzeh Malkawi
18-08-2007, 05:42
وين باقي البنـــــــــــــات ...!!؟
الحق عليك أخي المومني كان لازم تكتب الموضوع بساحة ثانية ورح تشوف كيف رح يدخلن لتخفيف الوزن ....!؟.
مشكور على الموضوع أخي الغالي محمد ،
Al-momani
18-08-2007, 08:03
وين باقي البنـــــــــــــات ...!!؟
الحق عليك أخي المومني كان لازم تكتب الموضوع بساحة ثانية ورح تشوف كيف رح يدخلن لتخفيف الوزن ....!؟.
مشكور على الموضوع أخي الغالي محمد ،

هههههههههههههههههه
حتى لو دخلن مش رايح يكتبن اشي
قال شو انه ما بلزمهنوخلنا نجرب
الى المشرف:
ارجو نقل الموضوع الى الساحه النسائيه، وشكرا...
Dr.Hamzeh Malkawi
18-08-2007, 08:24
هههههههههههههههههه
حتى لو دخلن مش رايح يكتبن اشي
قال شو انه ما بلزمهنوخلنا نجرب
الى المشرف:
ارجو نقل الموضوع الى الساحه النسائيه، وشكرا...

سأنقل الموضوع الآن ورح نشوف ولو كنت بحب يكون بساحة الفرفشة ..!!؟
Dr.Hamzeh Malkawi
18-08-2007, 08:30
هياتني نقلته ، بس لايكون بنات المنتدى كلهن رشيقات ..!!؟
بنشوف وإذا اللي ببالي زبط رح انقله لساحة الفرفشة ..!!؟
وإلا .. بنقله للساحة السياسية ..!!!؟
tt6tt6tt6
Al-momani
18-08-2007, 08:37
ههههههههه
لا
الجبهه رايح تتوسع
الله يستر
Dr.Hamzeh Malkawi
18-08-2007, 08:44
ههههههههه
لا
الجبهه رايح تتوسع
الله يستر

يا زلمة اشي بقهر ...
Al-momani
19-08-2007, 17:30
شكل البنات بدهنش يفوتن
عشان يقنعنا انه ما بدهن تخفيف
كلهن سامبتيك الحافظ الله
أميرة الورد
19-08-2007, 23:42
شو مالكم ههههههههههههههه

الموضوع كثير حلو عن جد و جديد

و رااااح يفوتوا نساء كثيرات ههههههه

- الشاي الاخضر الصيني: وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

اهاا انا ملتزمة على شربه بحبه ..

يسلمووووووووووو يا المومني
Dr.Hamzeh Malkawi
20-08-2007, 04:52
شايف كيف أخي محمد المومني بلّشت البنات الرشيقات يدخلن الموضوع وهاي الأخت قمر خير دليل ..
بانتظار المزيد من البنات الرشيقات ..
أميرة الورد
20-08-2007, 08:27
شايف كيف أخي محمد المومني بلّشت البنات الرشيقات يدخلن الموضوع وهاي الأخت قمر خير دليل ..
بانتظار المزيد من البنات الرشيقات ..

ههههههههههههههههههه

لازم الاحراج :rolleyes:

كلك ذوووووووووق يا دكتورنا :bg
Dr.Hamzeh Malkawi
20-08-2007, 15:14
ههههههههههههههههههه

لازم الاحراج :rolleyes:

كلك ذوووووووووق يا دكتورنا :bg

أنا بحكي صحيح ومافي داعي للإحراج ..
طيب وين باقي البنات الرشيقات ..؟.
Al-momani
20-08-2007, 20:42
شو مالكم ههههههههههههههه

الموضوع كثير حلو عن جد و جديد

و رااااح يفوتوا نساء كثيرات ههههههه

- الشاي الاخضر الصيني: وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

اهاا انا ملتزمة على شربه بحبه ..

يسلمووووووووووو يا المومني


طبعا الشاي الاخضر مفيد حتى لامراض القلب

يسلمو على المرور الطيب

واتنتي اول الرشيقاتtt6tt6tt6
Al-momani
20-08-2007, 20:48
شايف كيف أخي محمد المومني بلّشت البنات الرشيقات يدخلن الموضوع وهاي الأخت قمر خير دليل ..
بانتظار المزيد من البنات الرشيقات ..

طبعا الاخت قمر ما تحتاجه كونها رشيقه
لكن الاعشاب بتنفع لاشياء كثيره ومختلفه
وخلنا نستنا الرشيقات
وانا رايح اسوي شغله حلوه ومقلب
بنفس الصفحه بس تحت عنوان للرشيقات فقطww5
Dr.Hamzeh Malkawi
21-08-2007, 04:57
أنا شفت بنات فاتن الموضوع وماشاركِن ..
معقول مش رشيقــــــــــــات ..!!!؟.
Al-momani
21-08-2007, 12:33
ههههههههههه
تحرجهنش دكتور
خلي الطابق مستور
Dr.Hamzeh Malkawi
21-08-2007, 14:27
ههههههههههه
تحرجهنش دكتور
خلي الطابق مستور

صدقني في أربعة أو خمس بنات رشيقات بالمنتدى ..
Al-momani
21-08-2007, 20:21
صدقني في أربعة أو خمس بنات رشيقات بالمنتدى ..

هههههههههههههههههههه
بسسسسسسس؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ
بدنا نخليهن كلهن رشيقات
وانجوز الي مو مجوزه
عشان يظلهن يدعن النا
Dr.Hamzeh Malkawi
22-08-2007, 05:01
هههههههههههههههههههه
بسسسسسسس؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بدنا نخليهن كلهن رشيقات
وانجوز الي مو مجوزه
عشان يظلهن يدعن النا

وأنا معاك بالفكرة ، هنيال اللي بجمع راسين بالحلال..
وعازمهن على منسف بلدي بالجميد الكركي وشوف :
http://www.123arab.com/vb/showthread.php?t=34498
mmorsy
22-08-2007, 05:19
شكرا على الموضوع وننصح بنقله لساحه المعركه (فى وسط الكروش)
Al-momani
23-08-2007, 21:11
وأنا معاك بالفكرة ، هنيال اللي بجمع راسين بالحلال..
وعازمهن على منسف بلدي بالجميد الكركي وشوف :
http://www.123arab.com/vb/showthread.php?t=34498

ههههههههه
شكل ما حد بده يجوز
يلا بكره الي بتعنس بيهن بسير تندب بحظها وتسب الشباب
بس دكتور!!!!!!!
العزومه حصريه الهن
اذا عشان الشباب والبنات والاختلاط
مننصب بيت شعر ومنحط شادر بين النسوان والزلم
بس منسف اكون عارف بموضوعه وما اكون حاضر عليه!!!!!
والله بنجلطvv
Al-momani
23-08-2007, 21:13
شكرا على الموضوع وننصح بنقله لساحه المعركه (فى وسط الكروش)

شكرا لمرورك
له يا مورسي
بدك نقلبه حرب عن جد؟؟؟
بعدين احنا الي منخسر
بوكلونا
Dr.Hamzeh Malkawi
24-08-2007, 08:49
ههههههههه
شكل ما حد بده يجوز
يلا بكره الي بتعنس بيهن بسير تندب بحظها وتسب الشباب
بس دكتور!!!!!!!
العزومه حصريه الهن
اذا عشان الشباب والبنات والاختلاط
مننصب بيت شعر ومنحط شادر بين النسوان والزلم
بس منسف اكون عارف بموضوعه وما اكون حاضر عليه!!!!!
والله بنجلطvv

أنا هيك ملاحظ بنات المنتدى ،وخليهِن يندبن حظهن ( بقصد اللي ماشاركن بالموضوع ) ،،،
العزيمة مشتركة للكل بس حاجز شفاف بين الطرفين عشان الشفافية ..!!!؟
طبعاَ رح اخبرك عن موضوع المنسف بالتفصيل ..
Al-momani
24-08-2007, 08:59
أنا هيك ملاحظ بنات المنتدى ،وخليهِن يندبن حظهن ( بقصد اللي ماشاركن بالموضوع ) ،،،
العزيمة مشتركة للكل بس حاجز شفاف بين الطرفين عشان الشفافية ..!!!؟
طبعاَ رح اخبرك عن موضوع المنسف بالتفصيل ..

ههههههههههههه
عجبتني الشفافيه
شو رايك نشيل الحاجز
عشان المساواه بين المرأه والرجل ، مش هيك هن بدهن وبطالبن؟؟!!
Dr.Hamzeh Malkawi
24-08-2007, 09:35
ههههههههههههه
عجبتني الشفافيه
شو رايك نشيل الحاجز
عشان المساواه بين المرأه والرجل ، مش هيك هن بدهن وبطالبن؟؟!!

بنشيله بس قبل الأكل ولا بعده ...!!!!؟.
Al-momani
24-08-2007, 09:40
بنشيله بس قبل الأكل ولا بعده ...!!!!؟.

اكيد قبله
هوه عشان امور امنيه
ولفتح الشهيه
Dr.Hamzeh Malkawi
24-08-2007, 09:52
اكيد قبله
هوه عشان امور امنيه
ولفتح الشهيه

ماشي يا عم .. مقبلات فاهمها
بس الأمور الأمنية شو ...!!!!؟
Al-momani
24-08-2007, 09:57
ماشي يا عم .. مقبلات فاهمها
بس الأمور الأمنية شو ...!!!!؟

خلها معلقه افضل
او اذا اصريت بقلك على الخاص
النبيل77
24-08-2007, 20:33
وحنا مالنا وصفااات
؟؟؟؟؟؟
Al-momani
24-08-2007, 20:40
وحنا مالنا وصفااات
؟؟؟؟؟؟

لا مهي الوصفات للجميع
بس فهمت من حكيك انك دبدوب؟؟؟؟؟؟؟
هههههههههههههه
Dr.Hamzeh Malkawi
25-08-2007, 03:54
خلها معلقه افضل
او اذا اصريت بقلك على الخاص

إحكي لأخي نبيل العديني ( النبيل77 ) وهوّ بحكيلي ..!!!؟.
Ensan Moslem
25-08-2007, 05:20
بدنا وصفات شعبيه لزياده الوزن

ههههههههه


تحياتي


إنسان
Al-momani
27-08-2007, 14:40
إحكي لأخي نبيل العديني ( النبيل77 ) وهوّ بحكيلي ..!!!؟.

ههههههههه
بخاف
Al-momani
27-08-2007, 14:41
بدنا وصفات شعبيه لزياده الوزن

ههههههههه


تحياتي


إنسان

ولا يهمك
عليك بالمناسف باللحم البلدي
ههههه
فطـوم
02-09-2007, 20:12
اممممممم
الموضوع طويل وانا على عجلة من امري

فما اقدر اقراة
آسفة المومني،بس انا متأكدة ان الموضوع ممتاز عشان تم نقلة من قبلك
وبما اني لست بحاجة له
فلا داعي للقراءة حاليا


يسلمووووووو على كل حال


تقبل طلتي السريعة
nonah
03-09-2007, 07:42
مشكوووووووووووووووووووووور
Al-momani
05-09-2007, 11:52
اممممممم
الموضوع طويل وانا على عجلة من امري

فما اقدر اقراة
آسفة المومني،بس انا متأكدة ان الموضوع ممتاز عشان تم نقلة من قبلك
وبما اني لست بحاجة له
فلا داعي للقراءة حاليا


يسلمووووووو على كل حال


تقبل طلتي السريعة

6ab3an enty mesh behagih
teslami 3ala almoror
Al-momani
05-09-2007, 11:53
مشكوووووووووووووووووووووور

alafu
shokran 3ala almoror
نوني2008
06-09-2007, 02:08
ماحبيت اكسر بخاطرك
مشكووووووووور على الوصفات
يعطيك العافيه
Dr.Hamzeh Malkawi
08-09-2007, 09:18
أنا شايف في بنات رشيقات دخلِن الموضوع بغيبتي ..
شايف أخي المومني ..؟
مش حكيتلك ..!!؟
Al-momani
12-11-2008, 10:40
شو رايك دكتور نفعل الموضوع كمان مره
عشان نشوف الرشيقات الجددد
ونشوف الي دخلن جربن ولا لسا بعدهن